“배부르게 다이어트 가능합니다” 35kg 감량성공한 여배우가 알려주는 포만감가득 살안찌는 특급 레시피
출산과 갱년기를 겪으며 몸무게가 35kg나 늘어났던 탤런트 이윤성은 최근 방송에 출현해 날씬해진 몸매를 뽐냈는데요. 특히 배가 고플때, 굶지않고 충분히 먹으면서 …
출산과 갱년기를 겪으며 몸무게가 35kg나 늘어났던 탤런트 이윤성은 최근 방송에 출현해 날씬해진 몸매를 뽐냈는데요. 특히 배가 고플때, 굶지않고 충분히 먹으면서 …
세탁기 돌리고 나면 섬유유연제 향기가 솔솔 풍기는데 이상하게 건조기만 들어갔다 나오면 그 향기가 다 사라져 버리지 않았나요? 오늘은 건조기를 사용하는 …
고혈압은 심장질환의 대표 원인이며 초기 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’ 라고 불립니다. 높은 압력 자체만으로 심장과 전신에 있는 동맥에 부담을 주어 …
‘잇몸이 건강해야 인생이 건강하다’ 라는 말 들어보셨나요? 잇몸 건강은 우리 건강에 굉장히 중요한 역할을 하는데요, 실제로 잇몸 질환이 있을 경우 …
앉아있는 시간이 많다보니 남녀노소 불문하고 허리통증을 호소하는 분들이 많습니다. 이렇게 허리에 문제가 있다면 꾸준하게 스트레칭을 해주는 것이 중요한데요, 바쁘기도하고 귀찮기도 …
오랜 시간 의자에 앉아 있거나 또는 집에서 쉴 틈 없이 집안일을 하고나면 등, 목, 허리 다 쑤십니다. 그래서 안마의자에 편히 …
전기밥솥을 구매한지 얼마 되지도 않은 새 밥솥인데 밥을 해놓고 오래 지나지 않았는데 밥이 노래지고 냄새가 납니다. 또한 밥솥뚜껑을 열면 물이 …
우리몸은 필연적으로 매일 4천개 이상의 암세포가 생성됩니다. 건강한 사람도 예외 없이 면역력이 약해질 때면 증식을 반복하며 매순간 우리를 위협하는데요. 하지만 …
지방간이 위험하다는 건 많은 분들이 알고 있습니다. 이미 간에 낀 지방을 어떻게 빼야하나 걱정이 많은데요, 그런데 흔한 식재료로 간에 낀 …
한국인이 사랑하는 마늘은 뛰어난 효능을 가지고 있는데요, 생마늘의 매운맛 때문에 먹기 어려워하는 분들도 있습니다. 이런분들은 구운마늘이나 흑마늘을 섭취하면 특유의 매운맛이 …