“발가락 스위치를 켜세요” 30년 차 지압 전문가가 알려주는 휴지한장으로 어깨통증 잡는방법
어깨는 갈수록 통증이 심해지는 부위입니다. 만약 증상이 심각해져서 오십견, 석회건염 등의 질환이 생기면 치료를 받더라도 쉽게 완치가 되기 힘든데요. 간단한 …
건강
어깨는 갈수록 통증이 심해지는 부위입니다. 만약 증상이 심각해져서 오십견, 석회건염 등의 질환이 생기면 치료를 받더라도 쉽게 완치가 되기 힘든데요. 간단한 …
쓰레기봉투를 잘라서 얻을 수 있는 유용한 꿀팁이 있다는 것 알고 있으신가요? 평소에 쓰레기 봉투를 어떻게 보관하셨나요? 잘 접어서 보관하는 분들도 …
갑자기 핑 도는 어지럼증 빈혈을 질병이 아닌 증상으로 오해하는 사람들이 많은데 빈혈은 증상이 아니라 질병입니다. 매해 증가하는 빈혈 환자 연도별 …
살아가면서 우리는 각종 질병에 걸릴 위험에 항상 노출 되어 있습니다. 국내 사망원인 1위는 암이며, 뇌혈관 질환 및 심혈관 질환이 뒤를 …
시금치가 몸에 좋다는 것은 익히 들어보셨을 겁니다. 흔한 식재료지만 자주 먹게 되는 시금치는 우리 몸에 어떻게 도움이 될까요? 시금치의 효능과 …
다이어트를 할 때 채소 위주로 섭취를 하면서 식단 조절을 하게 됩니다. 그런데 채소라고 해서 다 살이 빠지는 것만은 아니라는 것 …
요실금이란 본의의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상으로 의식하지 못하는 상태에서 발생하게 됩니다. 여성들의 경우 요실금 때문에 일상생활에서 불편함을 겪는 분들이 …
30대 이상 성인 5명 중 1명은 고지혈증을 앓고 있는 것으로 조사되었습니다. 고지혈증의 원인은 혈액순환 장애에서 오는 것이기 때문에 혈액순환을 개선해 …
손과 발에 혈액순환을 책임지는 핵심 혈관이 모여 있다는 사실, 알고계셨나요? 핵심 혈관의 정체는 바로 모세혈관인데요, 모세혈관은 심장에서 나오는 동맥과 심장으로 …
뱃살을 빼기 위해 다이어트를 결심하지만 참 쉽지 않다는 것을 느끼게 됩니다. 살을 빼려면 기본적으로 식단 조절은 필수에 운동까지 병행하게 되는데요. …