“당뇨약 필요없이 이것 드시면 됩니다” 혈당약까지 끊게 만든 전 세계가 극찬한 이 채소의 정체
최근 한개만 먹어도 혈당 약 1알의 효과가 있는 식품이 공개 되었습니다. 먹는 방식도 아주 간단한데요, 그냥 식사하면서 같이 먹기만 하면 …
건강
최근 한개만 먹어도 혈당 약 1알의 효과가 있는 식품이 공개 되었습니다. 먹는 방식도 아주 간단한데요, 그냥 식사하면서 같이 먹기만 하면 …
매콤한 요리나 양념을 만들 때 꼭 필요한 게 고추장입니다. 고추장은 만들어서 사용하는 집도 있지만 대부분 마트에서 구입해 먹는데요, 놀랍게도 고추가루가 …
의료보험이 적용되지만 여전히 치과진료는 부담스럽습니다. 비용도 많이 들고 치과마다 가격도 천차만별이라 어디를 가야할 지 고민도 되는데요. 치과의사들도 추천하는 가성비 최고의 …
요즘 스마트폰을 자주 보거나 올바르지 않은 자세로 인해 목통증을 호소하는 분들이 많습니다. 목통증으로 시작해서 어깨 허리까지 심각한 통증으로 이어지기도 하는데요, …
다이어트를 하겠다고 마음 먹어도 체중계는 제자리걸음이라 속상한분들 많으시죠? 다이어트를 할 때는 무엇보다 먹는 것이 중요하다보니 다이어트에 도움이 되는 식품을 골라서 …
최근 한국의 통풍 환자가 폭발적으로 증가하면서 한국 사회의 큰 문제로 대두되고 있습니다. 통풍의 경우 여성보다 남성의 발병률이더 높지만 현재 폐경기 …
아침 저녁으로 일교차가 심해지고 있습니다. 건강을 위해 면역력 관리는 필수인데요, 면역력 강화와 염증 억제에 효과적인 세가지 차에 대해 알아보겠습니다. 나이가 …
무릎 건강을 지키기 위한 방법은 여러가지가 있지만 매일 신는 신발도 무릎 건강에 많은 영향을 미칩니다. 신발을 통해 무릎관절염을 확인하는 방법과 …
우리 몸을 자동차에 비유하자면, 심장을 엔진으로 표현할 수 있습니다. 심장을 건전지에 비유하자면, 심장이 빨리 뛰면 수명이 빨리 다할 것이고, 천천히 …
한번 망가지면 회복이 어려운 눈질환.. 가장 큰 원인은 바로 스마트폰 사용입니다. 특히 자기 전 어둠속에서 핸드폰 사용을 하는 분들이 많은데요. …