“연근은 이제 그만 졸이세요!” 이렇게 먹으면 입안에서 싱그러움과 상큼함이 톡톡 터집니다 연꽃의 아름다움 아래 숨어 있는 연근은 사실 건강에 매우 도움이 되는 식재료 입니다. 100g당 65kcal 정도로 낮은 열량을 내는 연근은 … 더보기