“밥 지을 때 그냥 따라해보세요!” 고지혈증 약사도 낫게 만든 혈당이 낮아지는 확실한 밥 짓기 습관
혈압이 높으면 혈당 관리를 위해서 무조건 탄수화물을 끊으려고 하는 분들 많습니다. 하지만 탄수화물을 무조건 끊어도 안된다고 하는데요. 탄수화물에는 당질 뿐 …
식후혈당 낮추는 특별한 밥짓기
혈압이 높으면 혈당 관리를 위해서 무조건 탄수화물을 끊으려고 하는 분들 많습니다. 하지만 탄수화물을 무조건 끊어도 안된다고 하는데요. 탄수화물에는 당질 뿐 …