“잡곡 밥 지을 때 이 한 스푼 꼭 넣어주세요” 뼈와 관절이 쌩쌩하게 살아납니다
흰 쌀밥은 여러번의 도전 과정을 거쳐 영양분은 상대적으로 적고 탄수화물에 함량이 많습니다. 때문에 그냥 흰 쌀밥을 먹기보다는 보리나 현미 수수 …
뼈와 관절이 살아나는 잡곡밥 섭취방법
흰 쌀밥은 여러번의 도전 과정을 거쳐 영양분은 상대적으로 적고 탄수화물에 함량이 많습니다. 때문에 그냥 흰 쌀밥을 먹기보다는 보리나 현미 수수 …