“하루 한줌이면 0.7kg 빠집니다” 하버드도 인정한 다이어트에 절대 빼 놓을 수 없는 식품이라고 뱃살을 빼기 위해 다이어트를 결심하지만 참 쉽지 않다는 것을 느끼게 됩니다. 살을 빼려면 기본적으로 식단 조절은 필수에 운동까지 병행하게 되는데요. … 더보기