“알고보면 인삼 더덕보다 좋습니다” 혈압지키는 사포닌덩어리 고들빼기 이렇게 먹으면 혈관이 춤을 춘다고.. 고들빼기는 쓴맛이 나는 채소로 보통 고들빼기 김치를 담궈서 먹는데 고들빼기가 왜 고혈압에 좋은 식품인지 알아보겠습니다. 고들빼기에는 혈압 관리에 좋은 성분이 … 더보기